Category: Martial arts

Martial Arts After 30 (or older)

Muita gente pensa que artes marciais depois dos 30 anos (ou bem mais) já não são para si. Ouvimos desculpas todos os dias: “já estou velho”, “não tenho flexibilidade”, “isso é para os mais novos”. Mas a verdade é outra:…

Combat: Fatal Errors in Martial Arts Training

There is something that many martial arts practitioners often forget: the existence of different types of combat. Muitos pensam que só existem duas fases: combate ou não-combate. Thinking this way is a mistake. There are several situations that radically...

Simplicity is True Strength in Self Defense

We live in an era where many associate strength with brutality, or effectiveness with ugly and awkward movements. But this vision is limited. True effectiveness is not dirty or chaotic. It is clean. Clear. And even beautiful. When a movement is...