Origem deste caminho marcial
Porque Mikael Martins criou o seu próprio caminho nas artes marciais.
Durante mais de vinte anos, Mikael Martins explorou diferentes artes marciais, procurando um sistema verdadeiramente eficaz para os desafios da vida moderna:
- Aikido: mobilidade, centro e fluidez.
- Karaté: rigor físico, timing e potencia.
- Jeet Kune Do: liberdade, realismo, abertura estratégica.
- Kali: adaptabilidade, coordenação, armas improvisadas.
- Silat: fluidez, controlo do centro, biomecânica ofensiva.
- Defesa Pessoal: pragmatismo, controlo, antecipação.
- Jiu-Jitsu Brasileiro: bases de chão, economia de energia, alavancas.
Problemas fundamentais das artes marciais.
1. Sistemas presos a tradições rígidas inadequadas à realidade atual (Karaté…), ou demasiado desportivos com regras de competição criando maus hábitos. (MMA, JJB ou qualquer desporto de combate.)
2. A acumulação de estilos dilui a eficácia. Mesmo praticantes avançados passam a vida a juntar técnicas. Mas no geral os alunos não têm tempo nem energia para dominar várias disciplinas antes de se tornarem operacionais.
“A essência de Bruce Lee não era juntar estilos, mas conservar o útil e eliminar o supérfluo...”
Mikael não pretende corrigir o Jeet Kune Do de Bruce Lee, o método mais completo que praticou, mas prolongar sua intuição fundacional: preservar o essencial e adequar isso ao mundo moderno, imediato e multifacetado.
A necessidade de uma síntese clara.
Entre a exigência de eficácia e a busca de autenticidade, Mikael compreendeu que nenhum método existente combinava simplicidade, realismo e adaptabilidade para treinos moderados, a maioria dos alunos treinando duas ou três vezes por semana. E quem treina mais pode ficar bom em varias modalidades, mas dificilmente conseguiria manter um nível de elite em todas. Chegou então a conclusão que devia sintetizar de forma inteligente para não perder alguns princípios e capacidade de adaptação.
Profunda reflexão interna
Após anos de testes, sparring intensivo, trabalho de segurança em zonas sensíveis (Paris e arredores) confrontos reais (ameaças com faca, agressões múltiplas) e uma profunda reflexão interna, nasceu o Mentadorio.
O que é o Mentadorio
É uma proposta mais prática acessível e eficiente para quem treina com frequência moderada e quer resultados reais. Ou para praticantes avançados que pretendem chegar a um nível de eficiência real de elite mais rapidamente.
Porque escolher o Mentadorio
Porquê Mentadorio?
O nome Mentadorio é uma síntese de múltiplas camadas de significado:
- Ment: clareza da mente, capacidade de decisão lúcida, sem ruído nem hesitação.
- Do: o caminho, a via, a disciplina que molda o corpo e o espírito.
- Rio: o fluxo contínuo, a adaptabilidade do rio que contorna os obstáculos mas nunca perde a direção.
- Rio (Ryu): referência ao termo japonês 流 (ryu), que significa escola ou linhagem, mas também “fluxo” ou “corrente”.
- Menta: como a planta, símbolo de frescor, sobriedade, simplicidade e regeneração.
O Mentadorio não é um estilo fechado, mas “a via do espírito da fluidez“.
Os princípios centrais
- Simplicidade e precisão: técnicas diretas e aplicáveis.
- Ética e consciência: autocontrole, responsabilidade pessoal.
- Realismo e adaptabilidade: treino em movimento, sparring realista, preparação para situações inesperadas.
- Corpo e mente unidos: desenvolvimento físico, calma emocional e gestão do stress.
Para quem se destina?
- Iniciantes que querem aprender a defender-se de forma simples séria e eficiente.
- Praticantes avançados que procuram uma abordagem mais funcional e moderna.
- Profissionais de segurança, forças policiais ou cidadãos comuns que desejam autonomia e autoconfiança.
- Homens e mulheres de todas as idades que buscam liberdade física e mental sem mentiras e mistificação.
A pratica do Mentadorio
É a procura constante por clareza, eficácia e liberdade, sem rigidez nem folclore. E então aplicar no dia a dia como filosofia de vida. Ser como o rio: flexível, mas implacável, leve, mas profundo. A essência não é o que acumulamos, mas o que deixamos fluir.