O Fundador do Mentadorio

Mikael Martins é um instrutor de artes marciais com dupla cultura.

Franco-português, atualmente baseado em Portugal (Lisboa), onde vive desde 2010. Nascido e criado em Paris, descobriu as artes marciais na infância com um ano de treino em Aikido aos 7 anos. Retornou ao tatami aos 17 anos e dedicou-se à prática durante cerca de seis anos, enquanto frequentava vários estágios com mestres como Christian Tissier, Bernard Palmier e, especialmente, o japonês Toshiro Suga (aluno directo de Morihei Ueshiba, fundador do Aikido), que reconheceu nele um talento raro para o movimento e a aprendizagem.

Sentiu que treinar somente uma modalidade marcial não era suficiente, era preciso completar.

Então entre os 20 e 22 anos, treinou Karaté com o vice-campeão mundial (Kumite WKF) Joël Barst, antes de explorar disciplinas mais adaptativas de combate real: Jeet Kune Do, Kali, Silat e defesa pessoal. Treinou de forma intensiva estas artes marciais com o David Delannoy, instrutor certificado pelo próprio Dan Inosanto (aluno e amigo de Bruce Lee, referência mundial do Jeet Kune Do). Uma vez certificado pelo mesmo mudou-se para Lisboa, fazendo idas e voltas entre França e Portugal para reforçar sua prática.

Também se iniciou no Jiu-Jitsu Brasileiro. Tendo inclusive participado num estagio com o Rick Young, Faixa preta e campeão mundial (Master).

Além da sua experiência nas artes marciais, é igualmente personal trainer (detentor do Título Profissional de Técnico de Exercício Físico). Tendo acompanhado alunos em treinos personalizados.

Experiência concreta

Foi o contacto constante com confrontações, ameaças, tensão psicológica e ambientes de risco, que seja durante a adolescência em liceus complicados, agressões de rua e como segurança em zonas de alta criminalidade, que lhe deu uma visão lúcida da verdadeira realidade marcial.

O Mentadorio

Em 2019, essas vivências começavam a tomar forma em algo próprio. Só em 2025 o Mentadorio foi oficialmente definido como um caminho filosófico e marcial. Fruto de anos de prática e por uma constante curiosidade autodidata por detalhes técnicos de varias artes. É uma prática que combina clareza mental, fluidez corporal e resposta consciente ao imprevisível, rejeitando o excesso de técnica e a rigidez de sistemas tradicionais. Cada parte do treino devendo servir para poder ser aplicado diretamente, ou ensinar princípios fundamentais.

Mais do que um conjunto de técnicas, é uma abordagem que valoriza a consciência corporal, a eficácia realista e do desenvolvimento pessoal através do treino.

Hoje, Mikael Martins ensina a arte marcial Mentadorio em Linda-a-Velha (Oeiras, Lisboa, Portugal) oferece aulas regulares, estágios e conteúdos formativos que unem corpo, mente e perceção. A sua proposta é simples: treinar de forma funcional, progressiva e ética, um caminho acessível a todos que desejem fortalecer-se interior e exteriormente.

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